夫婦関係がうまくいかなくなったとき、別居を考える方は多いでしょう。でも、お子さんがいる場合は「子どもの生活を変えたくない」「学校や保育園を変わらせたくない」という気持ちが強くなりますよね。
別居は大人だけの問題ではありません。子どもにとっても大きな環境の変化になります。できることなら、子どもの日常を守りながら問題を解決したいと思うのは当然のことです。
この記事では、子どもと別居したくないときにできる対応方法から、やむを得ず別居する場合の学校や保育園への影響、そして子どもの心のケアまで詳しくお伝えします。一人で悩まず、子どもにとって最善の選択ができるよう一緒に考えていきましょう。
子どもと別居したくない理由と親の気持ち
子どもの生活環境を変えたくない親心
子どもと別居したくない理由として、多くの親が挙げるのが「子どもの生活環境を変えたくない」という思いです。子どもにとって、毎日通う学校や保育園、慣れ親しんだ家や近所の環境は、安心できる大切な場所だからです。
特に小さな子どもの場合、環境の変化は大きなストレスになります。いつものお部屋、いつもの先生、いつものお友達がいる環境から離れることで、子どもが不安になったり、情緒が不安定になったりする可能性があります。親としては、そんな子どもの姿を見るのはつらいものです。
また、子どもが新しい環境に慣れるまでには時間がかかります。その間、子どもが「前の方がよかった」と言ったり、泣いたりする姿を見ると、「本当にこの選択でよかったのか」と自分を責めてしまう親も少なくありません。
学校や友達関係を維持したい想い
子どもが小学生以上になると、学校での友達関係がとても大切になってきます。仲の良いお友達と離れ離れになってしまうことを考えると、親としても心が痛みますよね。
子どもにとって友達は、ただ一緒に遊ぶ相手ではありません。お互いに支え合い、成長していく大切な存在です。転校によってその関係が断たれてしまうと、子どもは孤独感を感じたり、新しい環境でなかなか友達ができずに悩んだりすることもあります。
また、学校の勉強の進み方や教育方針も、学校によって違います。子どもが今の学校に慣れ親しんでいる場合、転校先で戸惑ってしまう可能性もあるでしょう。
経済的な負担への不安
別居や離婚を考えるとき、経済的な不安も大きな問題になります。特に、これまで専業主婦だった方や、パートタイムで働いていた方にとって、一人で子どもを育てていく経済的な負担は重いものです。
新しい住まいを探すための費用、引っ越し代、子どもの転校に伴う制服や教材の購入費など、別居には多くのお金がかかります。また、別居後の生活費も心配になりますよね。
このような経済的な不安があると、「今の生活を変えない方がいいのではないか」と考えてしまうのも自然なことです。子どものためを思うなら、安定した環境で育てたいと思うのは当然の親心でしょう。
別居を避けるための夫婦関係修復方法
話し合いで解決できる問題の見極め方
夫婦の問題すべてが別居や離婚につながるわけではありません。まずは、今抱えている問題が話し合いで解決できるものなのかを冷静に考えてみることが大切です。
話し合いで解決できる問題の特徴は、お互いの価値観の違いや生活習慣の違い、コミュニケーション不足が原因になっているケースです。たとえば、家事の分担について不満がある、子育ての方針が合わない、お互いの時間を大切にしたいという思いがすれ違っているなどの問題です。
一方で、DVやモラハラ、浮気や借金などの問題は、話し合いだけでは解決が難しい場合が多いでしょう。このような深刻な問題がある場合は、専門家の助けを借りることも必要になってきます。
まずは、夫婦でゆっくりと話し合う時間を作ってみてください。お互いの気持ちを素直に伝え合うことで、意外と簡単に解決できる問題もあるものです。
第三者を交えた相談の活用
夫婦だけでは話し合いがうまくいかない場合は、第三者に相談することも一つの方法です。家族や友人に相談するのもよいですが、より専門的なアドバイスが欲しい場合は、カウンセラーや相談窓口を利用することをおすすめします。
夫婦カウンセリングでは、専門のカウンセラーが中立的な立場から夫婦の問題を整理し、解決に向けたアドバイスをしてくれます。お互いの気持ちを冷静に伝え合うためのサポートも受けられるでしょう。
また、各自治体には家庭相談員や女性相談員などの相談窓口があります。無料で相談できるところも多いので、一人で悩まずに専門家の意見を聞いてみることをおすすめします。
一時的な距離を置く選択肢
すぐに別居や離婚を決めるのではなく、一時的に距離を置いてみるという選択肢もあります。たとえば、実家に数日間帰る、別々の部屋で過ごす時間を作るなど、物理的な距離を置くことで冷静になれる場合もあります。
距離を置くことで、お互いの存在の大切さに気づいたり、問題を客観的に見つめ直したりできるかもしれません。また、一人の時間を持つことで、自分の気持ちを整理することもできるでしょう。
ただし、一時的な距離を置く場合でも、子どもへの影響は考慮する必要があります。子どもに不安を与えないよう、適切な説明をすることが大切です。
やむを得ず別居する場合の子どもへの配慮
子どもの年齢に応じた説明の仕方
別居が避けられない場合は、子どもにどのように説明するかがとても重要になります。子どもの年齢や理解力に合わせて、適切な言葉で説明することが大切です。
幼児期（3～6歳）への伝え方
幼児期の子どもには、複雑な事情を説明しても理解が難しいものです。「パパとママは少しの間、別々のお家に住むことになったよ」「でも、○○ちゃんのことはパパもママもずっと大好きだからね」といった、シンプルで安心できる言葉で伝えましょう。
この年齢の子どもは、自分が悪いことをしたから両親が離れてしまうのではないかと考えることがあります。「○○ちゃんは何も悪くないよ」「パパとママの問題で、○○ちゃんには関係ないからね」ということをしっかりと伝えることが大切です。
また、幼児期の子どもは言葉よりも行動で愛情を感じ取ります。いつも以上にスキンシップを取ったり、一緒に過ごす時間を大切にしたりして、愛情をたっぷりと注いであげてください。
小学生への伝え方
小学生になると、ある程度の事情は理解できるようになります。ただし、大人の複雑な感情や事情をすべて話す必要はありません。「パパとママは一緒に住むのが難しくなったけれど、○○のことはずっと大切に思っているよ」といった説明が適切でしょう。
小学生の子どもは、友達との関係を大切にする年齢でもあります。転校の可能性がある場合は、「お友達とは離れ離れになってしまうかもしれないけれど、新しいお友達もきっとできるよ」と前向きな言葉をかけてあげることが大切です。
また、この年齢の子どもは、両親のどちらかを選ばなければならないのではないかと不安に思うことがあります。「パパもママも○○の味方だから、安心してね」ということを伝えてあげましょう。
中学生以上への伝え方
中学生以上になると、大人に近い理解力を持つようになります。ある程度の事情を正直に話すことも必要でしょう。ただし、相手の悪口を言ったり、子どもを巻き込んだりしないよう注意が必要です。
「パパとママは、お互いを大切に思う気持ちが変わってしまって、一緒に住み続けるのが難しくなったの。でも、○○への愛情は変わらないし、これからも大切な家族であることに変わりはないよ」といった説明が適切でしょう。
中学生以上の子どもは、自分なりの意見や感情を持っています。子どもの気持ちをしっかりと聞き、受け止めてあげることが大切です。また、進路や将来のことについても不安を感じるかもしれませんので、そのサポートも忘れずに行いましょう。
子どもの気持ちを受け止める方法
別居の話をした後、子どもはさまざまな反応を示すでしょう。泣いてしまう子もいれば、怒ってしまう子もいます。また、何も言わずに黙ってしまう子もいるかもしれません。どのような反応であっても、子どもの気持ちを否定せずに受け止めることが大切です。
子どもが泣いているときは、「悲しいよね」「つらいよね」と共感の言葉をかけてあげましょう。怒っているときは、「怒っても当然だよね」と気持ちを受け止めてあげてください。黙っている子には、「今は何も話したくないよね。いつでも話を聞くから、話したくなったら教えてね」と伝えてあげましょう。
大切なのは、子どもの感情を否定しないことです。「泣かないで」「怒らないで」といった言葉は、子どもの気持ちを押し込めてしまう可能性があります。子どもが自分の感情を素直に表現できる環境を作ってあげることが、心のケアにつながります。
学校や保育園の転園が必要になるケース
住所変更に伴う学区の変更
別居によって住所が変わる場合、学区の変更が必要になることがあります。公立の小学校や中学校は、住んでいる地域によって通う学校が決まっているからです。
学区が変わってしまう場合は、基本的には転校が必要になります。ただし、自治体によっては特別な事情がある場合に限り、元の学校に通い続けることを認めてくれる場合もあります。まずは、現在通っている学校や教育委員会に相談してみることをおすすめします。
また、私立の学校に通っている場合は、学区の制限がないため、通学が可能な範囲であれば転校の必要はありません。ただし、通学時間が長くなってしまう場合は、子どもの負担を考慮して転校を検討することも必要でしょう。
通園・通学距離の問題
別居によって住む場所が変わると、現在通っている学校や保育園までの距離が遠くなってしまうことがあります。毎日の通園・通学が困難になる場合は、転園や転校を検討する必要があります。
小学生の場合、徒歩での通学が基本となります。あまりにも遠い距離を歩かせるのは、子どもの安全面や体力面で心配ですよね。また、保育園の場合は、送り迎えが必要になるため、仕事との兼ね合いも考慮しなければなりません。
通学・通園距離を判断する際は、実際に子どもと一緒に歩いてみることをおすすめします。大人の感覚と子どもの感覚は違うため、実際に歩いてみることで現実的な判断ができるでしょう。
保育園の継続利用条件
保育園の場合、継続利用のための条件があります。多くの自治体では、保護者が働いていることが保育園利用の条件となっているため、別居によって就労状況が変わる場合は注意が必要です。
また、保育園は住んでいる自治体のものを利用するのが基本です。別居によって他の自治体に引っ越す場合は、新しい自治体の保育園に申し込む必要があります。ただし、保育園には定員があるため、希望する保育園にすぐに入れるとは限りません。
保育園の転園を検討する場合は、早めに新しい自治体の保育課に相談することをおすすめします。待機児童の状況や、転園の手続きについて詳しく教えてもらえるでしょう。
転園・転校を避けるための具体的な対策
同じ学区内での住居確保
子どもの転校を避けたい場合は、同じ学区内で新しい住まいを見つけることが一番の対策です。学区内であれば、住所が変わっても同じ学校に通い続けることができます。
学区内で住まいを探す際は、まず現在通っている学校に学区の範囲を確認しましょう。学区の境界は意外と複雑で、道路一本挟んだだけで学区が変わってしまうこともあります。不動産会社に相談する際も、学区を重視していることを伝えておくと、適切な物件を紹介してもらえるでしょう。
ただし、学区内の物件は人気が高く、家賃も高めに設定されていることが多いです。予算との兼ね合いも考慮しながら、現実的な選択をすることが大切です。
実家や親族宅の活用
経済的な負担を軽減しながら転校を避ける方法として、実家や親族宅を活用することも考えられます。実家が同じ学区内にある場合は、一時的に実家に住むことで子どもの学校生活を維持できます。
実家に住む場合は、住民票の移動が必要になることがあります。学校によっては住民票の住所を確認する場合があるため、事前に学校に相談しておくことをおすすめします。
また、親族宅を利用する場合は、お互いの生活リズムや価値観の違いでトラブルが起こる可能性もあります。事前にしっかりと話し合い、お互いが納得できるルールを決めておくことが大切です。
一時的な住民票移動の検討
学区の関係で転校が必要になる場合でも、一時的な住民票の移動で対応できることがあります。たとえば、実際には別の場所に住んでいても、住民票だけは学区内の住所に置いておくという方法です。
ただし、この方法にはリスクもあります。住民票の住所と実際の居住地が異なる場合、法的な問題が生じる可能性があります。また、学校側が実際の居住状況を調査することもあるため、発覚した場合は転校を求められることもあるでしょう。
このような方法を検討する場合は、事前に弁護士や行政書士などの専門家に相談することをおすすめします。適切なアドバイスを受けることで、リスクを最小限に抑えることができるでしょう。
保育園継続のための就労証明
保育園の継続利用のためには、就労証明書の提出が必要です。別居によって就労状況が変わる場合は、新しい就労証明書を準備する必要があります。
専業主婦だった方が別居を機に働き始める場合は、まず就職活動を行い、内定をもらってから就労証明書を取得することになります。ただし、保育園に入れないと働けない、働けないと保育園に入れないという状況になることもあるため、自治体の相談窓口で詳しく相談することをおすすめします。
また、パートタイムで働いていた方がフルタイムに変更する場合も、新しい就労証明書が必要になります。保育園の継続利用のためには、一定時間以上の就労が条件となっていることが多いため、勤務時間についても確認しておきましょう。
転園・転校が避けられない場合の手続き
必要な書類と手続きの流れ
転園や転校が避けられない場合は、適切な手続きを行うことが大切です。手続きが遅れると、子どもが学校に通えない期間が生じてしまう可能性があります。
住民票の移動手続き
転校の手続きを行う前に、まず住民票の移動手続きを行います。現在住んでいる市区町村の役所で転出届を提出し、転出証明書を受け取ります。その後、新しく住む市区町村の役所で転入届を提出し、住民票を移動させます。
住民票の移動は、実際に引っ越しをしてから14日以内に行う必要があります。手続きが遅れると過料が科せられる場合もあるため、注意が必要です。
また、住民票の移動に伴い、健康保険証や児童手当などの手続きも必要になります。役所の窓口で必要な手続きについて確認し、漏れがないようにしましょう。
転校届の提出
住民票の移動が完了したら、現在通っている学校に転校届を提出します。転校届には、転校先の学校名や転校予定日などを記入します。
転校届を提出すると、学校から在学証明書と教科書給与証明書を受け取ります。これらの書類は、新しい学校での手続きに必要になるため、大切に保管しておきましょう。
また、学校によっては転校に関する説明会を開催している場合もあります。転校の手続きや注意点について詳しく説明してもらえるため、参加することをおすすめします。
新しい学校への入学手続き
新しい学校での手続きは、転校先の教育委員会で行います。住民票の写しと、前の学校から受け取った在学証明書・教科書給与証明書を持参します。
教育委員会で就学通知書を受け取ったら、新しい学校に連絡を取り、入学の手続きを行います。学校によっては面談を行う場合もあるため、事前に確認しておきましょう。
新しい学校では、制服や教材の購入が必要になる場合があります。費用や購入方法について事前に確認し、準備を進めておくことが大切です。
手続きのタイミングと注意点
転校の手続きは、タイミングが重要です。学期の途中で転校する場合と、学期の変わり目で転校する場合では、子どもへの影響も変わってきます。
可能であれば、学期の変わり目での転校をおすすめします。新学期は新しいクラスメイトと一緒にスタートできるため、子どもも馴染みやすいでしょう。また、学習の進度についても、区切りの良いタイミングで転校できます。
ただし、やむを得ず学期の途中で転校する場合は、子どもの心理的な負担を軽減するための配慮が必要です。新しい学校の先生と事前に相談し、子どもがスムーズに学校生活に馴染めるようサポートしてもらいましょう。
子どもの心のケアと新環境への適応サポート
環境変化による子どもへの影響
転園や転校は、子どもにとって大きな環境の変化です。この変化が子どもに与える影響を理解し、適切なサポートを行うことが大切です。
環境の変化により、子どもは感情的に不安定になることがあります。新しい環境への不安や、慣れ親しんだ環境への懐かしさから、泣いたり怒ったりすることもあるでしょう。また、新しい友達を作ることへの不安から、一時的に引っ込み思案になる子どももいます。
身体的な変化も現れることがあります。環境の変化によるストレスで、風邪を引きやすくなったり、お腹が痛くなったりする子どももいます。また、夜眠れなくなったり、悪夢を見たりすることもあるため、子どもの様子をよく観察することが大切です。
これらの変化は、環境に適応しようとする子どもの自然な反応です。時間をかけて新しい環境に慣れていけば、徐々に落ち着いてくるでしょう。
新しい学校や保育園での友達作り
新しい環境で友達を作ることは、子どもにとって大きな課題です。親としては、子どもが友達作りをしやすい環境を整えてあげることが大切です。
まず、子どもが新しい環境に対してポジティブなイメージを持てるよう、前向きな言葉をかけてあげましょう。「新しいお友達ができるね」「どんな楽しいことがあるかな」といった言葉で、子どもの期待感を高めてあげることが大切です。
また、新しい学校や保育園の先生と積極的にコミュニケーションを取ることも重要です。子どもの性格や好きなこと、心配なことなどを先生に伝えることで、先生も子どもをサポートしやすくなります。
地域の子ども会や習い事に参加することも、友達作りのきっかけになります。学校以外の場所で知り合った友達が、学校でも仲良くしてくれることもあるでしょう。
親としてできる心理的サポート
子どもの心のケアにおいて、親の役割はとても重要です。子どもが安心して新しい環境に適応できるよう、温かくサポートしてあげましょう。
まず大切なのは、子どもの気持ちを受け止めることです。「新しい学校は嫌だ」「前の学校に戻りたい」と言われても、否定せずに「そうだよね、前の学校が恋しいよね」と共感してあげましょう。子どもの気持ちを受け止めることで、子どもは安心感を得ることができます。
また、子どもとの時間を大切にすることも重要です。環境の変化で不安になっている子どもには、いつも以上に愛情を注いであげることが必要です。一緒に過ごす時間を増やしたり、スキンシップを多く取ったりして、子どもに安心感を与えてあげましょう。
子どもの小さな変化にも気づいてあげることが大切です。食欲がない、眠れない、いつもより甘えるなどの変化が見られたら、子どもなりにストレスを感じているサインかもしれません。必要に応じて、スクールカウンセラーや専門機関に相談することも検討しましょう。
別居中の子どもとの関わり方
面会交流の取り決め
別居後も、子どもにとって両親は大切な存在です。離れて住む親との面会交流は、子どもの健全な成長のために重要な役割を果たします。
面会交流の頻度や方法については、子どもの年齢や生活状況、両親の関係性などを考慮して決める必要があります。一般的には、月に1〜2回程度の面会が多いようですが、子どもの意思や都合を最優先に考えることが大切です。
面会交流の取り決めをする際は、具体的な内容を決めておくことをおすすめします。面会の頻度、時間、場所、子どもの受け渡し方法などを明確にしておくことで、後々のトラブルを避けることができます。
また、面会交流は子どものためのものであることを忘れてはいけません。元配偶者への感情を子どもに向けたり、子どもを通じて元配偶者に何かを伝えようとしたりするのは適切ではありません。
日常的なコミュニケーション方法
面会交流以外にも、日常的なコミュニケーションを取ることで、子どもとの関係を維持することができます。電話やメール、ビデオ通話などを活用して、子どもと定期的に連絡を取りましょう。
子どもとの電話では、学校での出来事や友達のこと、好きなテレビ番組のことなど、日常的な話題を中心にするとよいでしょう。子どもが話したがらない日もあるかもしれませんが、無理に話させようとせず、子どものペースに合わせることが大切です。
また、子どもの誕生日や学校行事などの特別な日には、メッセージを送ったりプレゼントを贈ったりして、子どもを思っていることを伝えましょう。離れていても、親として子どもを大切に思っていることが伝われば、子どもも安心できるでしょう。
学校行事への参加
子どもの学校行事への参加も、親子の関係を維持する大切な機会です。運動会や発表会、授業参観などには、可能な限り参加するようにしましょう。
学校行事に参加する際は、元配偶者との関係に注意が必要です。子どもの前では、お互いを尊重し、協力的な態度を示すことが大切です。子どもにとって、両親が仲良く自分を応援してくれることは、何よりも嬉しいことでしょう。
また、学校行事への参加については、事前に元配偶者と相談しておくことをおすすめします。どちらが参加するのか、一緒に参加するのかなどを決めておくことで、当日のトラブルを避けることができます。
経済面での準備と支援制度
婚姻費用の請求
別居中であっても、夫婦には互いの生活を支える義務があります。収入の多い方が、収入の少ない方に対して婚姻費用を支払う必要があります。
婚姻費用には、配偶者の生活費だけでなく、子どもの養育費も含まれます。子どもと一緒に住んでいる親は、婚姻費用として相手方に生活費を請求することができるのです。
婚姻費用の金額は、夫婦それぞれの収入や子どもの人数・年齢などによって決まります。家庭裁判所が公表している算定表を参考にして、適切な金額を算出することができます。
相手方が任意に婚姻費用を支払わない場合は、家庭裁判所に調停を申し立てることも可能です。調停でも合意に至らない場合は、審判によって婚姻費用の金額が決定されます。
児童手当や児童扶養手当の手続き
別居や離婚に伴い、児童手当や児童扶養手当の手続きが必要になる場合があります。これらの手当は、子どもの健やかな成長を支援するための制度です。
児童手当は、中学校卒業まで（15歳の誕生日後の最初の3月31日まで）の子どもを養育している方に支給されます。別居により子どもと住む親が変わった場合は、受給者の変更手続きが必要になります。
児童扶養手当は、ひとり親家庭の生活の安定と自立の促進を目的とした手当です。離婚や別居により、実質的にひとり親となった場合に受給できます。ただし、所得制限があるため、収入によっては受給できない場合もあります。
これらの手続きは、住んでいる市区町村の窓口で行います。必要な書類や手続きの流れについて、事前に確認しておくことをおすすめします。
保育料の減免制度
ひとり親家庭になった場合、保育料の減免制度を利用できることがあります。多くの自治体では、ひとり親家庭の経済的負担を軽減するため、保育料の減額や免除を行っています。
保育料の減免制度は、自治体によって内容が異なります。所得に応じて減額される場合もあれば、一律で減免される場合もあります。また、申請が必要な場合がほとんどなので、自動的に適用されるわけではありません。
保育料の減免制度について詳しく知りたい場合は、住んでいる自治体の保育課に相談してみましょう。必要な書類や手続きの方法について、詳しく教えてもらえるはずです。
法的な注意点と専門家への相談
違法な連れ去りにならないための注意
子どもを連れて別居する際は、違法な連れ去りにならないよう注意が必要です。相手の同意なく子どもを連れて別居した場合、未成年者略取誘拐罪に問われる可能性があります。
違法な連れ去りを避けるためには、事前に相手方と話し合い、子どもを連れて別居することについて合意を得ることが理想的です。ただし、DVやモラハラなどの緊急事態の場合は、子どもの安全を最優先に考える必要があります。
また、別居後に相手方から子どもの引き渡しを求められた場合は、適切に対応することが大切です。無視したり、子どもを隠したりすると、法的なトラブルに発展する可能性があります。
このような問題が生じた場合は、早めに弁護士に相談することをおすすめします。専門家のアドバイスを受けることで、適切な対応ができるでしょう。
弁護士への相談タイミング
別居や離婚を考えている場合、どのタイミングで弁護士に相談すべきか迷う方も多いでしょう。早めに相談することで、より多くの選択肢を検討することができます。
弁護士への相談を検討すべきタイミングとしては、夫婦間の話し合いがうまくいかない場合、相手方が非協力的な場合、法的な手続きが必要になりそうな場合などが挙げられます。
また、子どもの親権や養育費、面会交流などについて争いが生じそうな場合も、早めに弁護士に相談することをおすすめします。専門家のアドバイスを受けることで、子どもの利益を最優先に考えた解決策を見つけることができるでしょう。
弁護士費用が心配な場合は、法テラスの法律相談援助制度を利用することも可能です。所得が一定額以下の方は、無料で法律相談を受けることができます。
調停や裁判への準備
夫婦間の話し合いで解決できない場合は、家庭裁判所での調停や裁判になることがあります。このような場合に備えて、事前に準備をしておくことが大切です。
調停や裁判では、事実を証明するための証拠が重要になります。DVやモラハラがあった場合は、診断書や写真、録音データなどを保存しておきましょう。また、相手方とのやり取りを記録したメールやLINEなども証拠になる場合があります。
子どもの親権が争点になる場合は、これまでの監護実績を示す資料も重要です。保育園や学校の連絡帳、病院の受診記録、子どもとの写真などを整理しておくとよいでしょう。
また、経済状況を示す資料も必要になります。給与明細や源泉徴収票、預金通帳のコピーなどを準備しておきましょう。
まとめ
子どもと別居したくない気持ちは、親として自然で大切な感情です。まずは夫婦関係の修復を試み、第三者の助けも借りながら解決策を探してみましょう。やむを得ず別居する場合は、子どもの年齢に応じた適切な説明と心のケアが何より重要です。
転園や転校を避けるための対策もありますが、避けられない場合は適切な手続きと子どもへのサポートを心がけてください。別居後も面会交流や日常的なコミュニケーションを通じて、子どもとの関係を大切に維持していくことが大切です。
一人で悩まず、専門家や支援制度を積極的に活用しながら、子どもにとって最善の選択ができるよう進んでいきましょう。
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